광배근 (Latissimus Dorsi)
| 광배근 (Latissimus Dorsi) |
| ✅ T7~L5 극돌기(Spinous Process), 장골능(Illiac Crest), 천골(Sacrum), 하부 늑골에서 시작하여 상완골 결절사이구(Bicipital Groove)에 부착되는 넓은 등 근육입니다. |
| 🔴 팔의 신전, 내전, 내회전에 관여하며, 상지 견인 동작에서 핵심 역할을 수행 합니다. 손상 시 등 뒤로 팔을 보내는 동작이 제한됩니다. |
| Origin |
| T7~L5 극돌기(spinous processes), 장골능(iliac crest), 천골(sacrum), 하부 늑골(lower ribs) |
| Insertion |
| 상완골 결절사이구(intertubercular sulcus of humerus) |
| Nerve |
| Thoracodorsal nerve (C6–C8) |
| Action |
| 팔 신전(extension), 내전(adduction), 내회전(internal rotation), 몸통을 끌어올림 |
광배근의 기능
1. 어깨 관절 움직임
| 신전 (Extension) |
| 팔을 뒤로 젖히는 동작. |
| 예: 물건을 뒤쪽에서 잡을 때, 달리기에서 뒤로 젓는 팔 동작. |
| 내전 (Adduction) |
| 팔을 몸 쪽으로 모으는 동작. |
| 예: 철봉에서 몸을 끌어올릴 때. |
| 내회전 (Internal Rotation) |
| 팔꿈치를 굽힌 상태에서 팔을 안쪽으로 돌리는 동작. |
| 예: 수영의 자유형 팔 젓기. |
2. 몸통 움직임
| 몸통 상승 (Elevation of the trunk) |
| 팔이 고정된 상태에서 몸을 위로 끌어올림. |
| 예: 턱걸이, 암벽등반. |
| 몸통 회전 (Rotation of the trunk) |
| 양측 수축 시 몸통 안정화, 단측 수축 시 몸통을 같은 쪽으로 회전. |
3. 호흡 보조
| 강제 호기 보조 (Assistance in forced expiration) |
| 기침, 노래, 강하게 숨 내쉴 때 하부 늑골을 끌어내려 흉곽을 압박. |
Resource
- All Anatomical Images by Claudia Krebs, adapted by Monika Fejtek, supported by HIVE, The University of British Columbia, available at Clinical Anatomy Website, licensed under CC BY-NC-SA 4.0.
